Gym Bien-Être

 

Animatrice : Anne-Laure MORDRET-BONIFAIT
 
L'individu est pris dans sa globalité, avec son corps, sa respiration et le maintien de l'attention pour un travail sensori-moteur plus approfondi. Les tensions musculaires ou périarticulaires sont alors libérées. Cette approche permet  d'adapter, adoucir, renforcer, corriger, découvrir les potentialités importantes du corps quelque soit notre état de santé. 
 
Adulte
Jeudi : 10h30 à 11h45
Vendredi : 9h00 à 10h15
 
30 séances
Effectif : 12 personnes
Certificat médical obligatoire
 
Tarif : 310 €
Réduction 10% Coulaines